体育学院疫情防控心理辅导讲座

为扎实做好新冠肺炎疫情防控形势下的学生心理健康,帮助学生及时做好情绪调控,体育学院于10月19日在线上开展《疫情防控》心理辅导讲座。讲座由蒙医中医学院党总支副书记申洋主讲,体育学院全体同学参加了本次讲座。

讲座中,申洋副书记带领大家一起做了“心情影响视觉?”和“你是感性的人吗?”等心理测试,通过测试的方式,讲授了大家心理压力的大小以及引导大家不要被消极情绪主导,无论何时何地,都要觉察当下,收获宁静,共同抗疫。

这堂线上心理辅导讲座取得了非常好的效果,减少了体育学院学生的焦虑感,指导了学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态,保持健康的心理状态。让我们满怀阳光、坚持奋斗,以积极的心态,迎接最终的胜利!


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